ब्लड में विटामिन डी का नॉर्मल लेवल 50-20 नैनोग्राम होना चाहिए, लेकिन अगर ये लेवल 20 नैनोग्राम तक पहुंच जाए तो सतर्क हो जाना ही बेहतर है, ऐसे में डॉक्टर्स विटामिन डी के सप्लीमेंट्स लेने की और रोजाना…
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ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) थकान महसूस करना जोड़ों और हड्डियों में दर्द होना शरीर में झुर्रियां पड़ना डिप्रेशन और तनाव होना मांसपेशियां कमजोर होना डायबिटीज होना कैंसर का खतरा होना इम्यूनिटी कमजोर होना बच्चों…
