इंसोम्निया और हार्ट डिजीज रिस्क के बीच के लिंक से पहले इंसोम्निया के बारे में जानना बेहद जरूरी है। इंसोम्निया का अर्थ है नींद न आना या नींद आने में समस्या। इंसोम्निया की समस्या एक्यूट…
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थकान को मेडिकल भाषा में फाटिग (Fatigue) भी कहा जाता है, जिसमें आपको न सिर्फ कमजोरी महसूस होती है, बल्कि ऊर्जा की भी कमी रहती है। कुछ लोग इसे आलस (Lazy) या नींद (Sleep) आने…
