The Importance of Joint Health: A Guide to Prevention and Care

 जोड़ क्या है? जोड़ का मतलब आम तौर पर वह बिंदु होता है जहां दो या दो से अधिक चीजें एक साथ जुड़ी होती हैं। इस परिदृश्य में, यह वह बिंदु है जहां दो हड्डियां…

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Trochanteric Bursitis: Understanding Hip Pain

बर्साइटिस (ट्रोचेनटेरिक) को समझने से पहले आपको ट्रोचेनटेरिक के बारे में जानकारी हासिल करना जरूरी है। प्रत्येक हिप में दो प्रमुख बर्सा थैली होती हैं। यह बर्सा थैली लुब्रकेंट्स (सिनोवियल फ्लूड) से भरी होती हैं।…

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Managing Pelvic Pain: Practical Tips for Comfort

पेडू दर्द का कारण और बचाव के तरीके पेट के निचले हिस्से को पेडू या पेल्विस कहा जाता है। इसमें पेट के निचले हिस्से की आंतें, मूत्राशय और अंडाशय शामिल होते हैं। पेडू के दर्द…

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Lower Back Pain Relief: Strategies for Comfort and Recovery

कमर दर्द (पीठ के नीचले हिस्से में दर्द) का कारण तनाव- तनाव कमर दर्द का कारण बनता है। जब हम तनाव में होते हैं तो हमारी मांसपेशियां अकड़ जाती हैं। खासकर गले और पीठ के…

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