The Importance of Joint Health: A Guide to Prevention and Care

 जोड़ क्या है? जोड़ का मतलब आम तौर पर वह बिंदु होता है जहां दो या दो से अधिक चीजें एक साथ जुड़ी होती हैं। इस परिदृश्य में, यह वह बिंदु है जहां दो हड्डियां…

56 Likes Comment Views : 667

ACL Injury Prevention: Exercises and Strategies

घुटने में चोट पहुंचने से कई बार घुटने में मौजूद एसीएल (एंटेरियर क्रूसिएट लिगामेंट) घायल हो जाता है, जिसे घुटने की एसीएल चोट कहते है। एसीएल (एंटेरियर क्रूसिएट लिगामेंट) ऊतक (Tissue) के बैंड में से…

17 Likes Comment Views : 1758

Collagen Diet: A Guide to Boosting Your Health

कोलैजेन एक प्रकार का प्रोटीन होता है, जो हमारी त्वचा और कनेक्टिव टिश्यू के बीच में पाया जाता है। इंसान के शरीर में लगभग 30 फीसदी कोलेजन पाया जाता है। कोलैजेन में 19 अमीनो एसिड…

18 Likes Comment Views : 1507

Living with Arthritis: Information and Support

गठिया यानि शरीर के हड्डियों के जोड़ों में दर्द होना। इसे गठिया, अर्थराइटिस, गाउट और वात दोष भी कहते हैं। संधिशोथ या गठिया की समस्या होने पर व्यक्ति के एक या एक साथ शरीर के…

18 Likes Comment Views : 1502

Osteoarthritis: Causes, Symptoms, and Diagnosis

ऑस्टियोआर्थराइटिस (osteoarthritis) जोड़ों की हड्डी पर चढ़ी कार्टिलेज की इस परत को कमजोर करता है. परिणामस्वरूप हमारे जोड़ों का सरफेस खुरदरा (रफ) हो जाता है. इसकी वजह से जोड़ों में सूजन, दर्द और अकड़न होने…

18 Likes Comment Views : 1107
Translate »