The Benefits of Oranges During Pregnancy: A Nutritional Boost

प्रेग्नेंसी के दौरान संतरा खाने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार हो सकता है। शिशु के मस्तिष्क का विकास मज़बूती से हो सकता है और आपकी त्वचा के ग्लो में भी लाभदायक हो सकता…

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Dehydration and Urination: How Water Intake Affects Your Bladder

  अगर आप कम पानी पीते हैं फिर भी आपको बार-बार पेशाब लगता है तो ये डायबिटीज की तरफ भी इशारा हो सकता है. क्योंकि जो लोग डायबिटीज के मरीज होते हैं उनको बार-बार टॉयलेट आता…

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Morning Drinks: Healthy Ways to Start Your Day

  नारियल पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, नारियल पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप सही समय पर नारियल काफी का…

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Diet and Nutrition After COVID-19: A Guide to Recovery

  कोरोना से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है, अगर आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी तो आप किसी भी संक्रमण से लड़ सकते हैं, ऐसे में अगर आप भी कोरोना संक्रमण के…

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Managing Fevers: Home Care and When to See a Doctor

बुखार (Fever) को हाइपरथर्मिया, पाइरेक्सिया या शरीर का बढ़ा हुआ तापमान भी कहते हैं। जब शरीर का तापमान सामान्य से बहुत ज्यादा गर्म हो जाता है, तो उसे बुखार कहा जाता है। अधिकतर स्थितियों में…

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The Truth About Cold Water: Separating Fact from Fiction

पाइल्स ठंडा पानी शरीर में मल को जमा देता है और आंतो को कड़क कर देता है। हार्ट डिजीज ठंडा पानी पीने से ब्लड नर्व्स सिकुड़ जाती हैं, इसलिए हार्ट को ब्लड पम्प करने के…

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COVID-19 Diet: Foods to Prioritize

कोरोना में क्या न खाये? तले हुए खाद्य पदार्थ खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाकर हृदय रोगों के जोखिम को भी बढ़ाते हैं। यदि आप कोरोनावायरस से पीड़ित हैं, तो संक्रमण और ठीक होने की अवधि के…

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