आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन कम हो जाता है और रेड ब्लड सेल्स कम हो जाती हैं। इसलिए लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने के लिए आयरन वाले फूड्स खाएं। नट्स, बीन्स, किशमिश, दाल,…
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बोन मेरो क्या होता है? बोन मैरो स्पंज जैसा टिशू होता है जो हमारी कुछ हड्डियों के अंदर होता है। इंसानों में ये कूल्हे, जांघ आदि की हड्डियों में मौजूद होता है। बोन मैरो वह टिशू होता है जहां स्टेम कोशिकाएं…
