The Importance of Joint Health: A Guide to Prevention and Care

 जोड़ क्या है? जोड़ का मतलब आम तौर पर वह बिंदु होता है जहां दो या दो से अधिक चीजें एक साथ जुड़ी होती हैं। इस परिदृश्य में, यह वह बिंदु है जहां दो हड्डियां…

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Risky Food Combinations: Separating Myth from Reality

  केला और दूध। यह संयोजन बहुत भारी है और बहुत विष बनाने वाला है। जैतून का तेल और मेवे। अंडे और सूअर मांस। शराब और हलवा। पिज्जा और सोडा 5 सबसे खतरनाक फ़ूड के लिए…

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Morning Drinks: Healthy Ways to Start Your Day

  नारियल पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, नारियल पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप सही समय पर नारियल काफी का…

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The Importance of Recognizing Cancer Symptoms

स्तनों में बदलाव मूत्र या मल के साथ ख़ून निकलना अचानक वज़न कम होना मुंह में छाले आना बुखार खांसी दर्द थकान रक्तस्राव पेट फूलना अंडकोश में बदलाव यूरिन पास करने में परेशानी मस्सा या…

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Lowering CRP Naturally: The Role of Diet and Lifestyle

रोजाना 1-2 अखरोट और 1 चम्मच फ्लैक्स सीड्स को खाने से सीआरपी कम होता है! हल्दी केवल सीआरपी लेवल को ही कम नहीं करता है बल्कि यह शरीर के अन्य रोगों में भी सहायक है।…

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CRP and Your Health: Exploring Ways to Manage Inflammation

हल्दी, अदरक का सेवन करे वसायुक्त मछली का सेवन करे हरी पत्तेदार सब्जिया जैसे की पालक का सेवन करे ताजे फल, जैसे स्ट्रॉबेरी, चेरी और संतरे का सेवन करे ड्राई फ्रूट्सन जैसे, बादाम और अखरोट…

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The Benefits of Steaming: A Comprehensive Guide

भाप लेने के फायदे क्या है?  भाप लेने के फायदे क्या है?  गर्म पानी का भाप लेते हैं तो ये नाक और गले के माध्यम से फेफड़ों तक पहुंचता है, इस तरह सर्दी-खांसी में आराम महसूस होता है! गर्म भाप लेने से रक्त…

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“Obesity: Understanding Causes, Risks, and Management”

मोटापा क्या है? मोटापा एक शब्द है जिसका इस्तेमाल ऐसे व्यक्ति के लिए किया जाता है जिसके शरीर में वसा की उच्च मात्रा के कारण उसका वजन बहुत अधिक बढ़ जाता है। जो स्वास्थ्य पर…

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Navigating Diabetic Neuropathy: Prevention and Management

ब्लड में उच्च शर्करा का स्तर कई बीमारियों को जन्म दे सकता है। इसका एक गंभीर प्रभाव (Nerve Damage) है। इसे चिकित्सकीय शब्दों में मधुमेह न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy ) के रूप में जाना जाता है।डायबिटिक…

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Cancer: Prevention, Diagnosis, and Treatment

कैंसर क्या होता है ? हमारे शरीर में कोशिकाओं का लगातार विभाजन होता रहता है! और यह आम प्रकिया है! जिस पर शरीर का पूरा कंट्रोल रहता है,परन्तु जब शरीर के किसी अंग की कोशिकाओं पर शरीर का कंट्रोल…

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