शरीर की चर्बी यानी फैट कम करना कोई आसान काम नहीं है, इसके लिए हेल्दी डाइट लेनी होती है, फिजिकल एक्टिविटी बढ़ानी होती है, फास्ट-जंक फूड से दूर रहना होता है स्ट्रेस लेवल कम…