Lower back pain in females महिलाओं में कमर दर्द क्यों होता है? महिलाओं में कमर दर्द होने की समस्या का सबसे प्रमुख कारण स्पाइनल ओस्टियोआर्थराइटिस भी होता है, ये समस्या रीढ़ के जोड़ को जोड़ने…
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uric acid food to avoid in gout patient गठिया के मरीज क्या खाएं और क्या ना खाये ? रोज अमरूद की नई पत्तियां लेकर पीसें। उनमें काला नमक मिलाकर 40 दिन तक खाएं। गठिया रोग…
Osteoporosis हड्डियों का कमजोर होना ऑस्टियोपोरोसिस कहलाता है, इस स्थिति में बोन मास डेंसिटी कम हो जाती है, जिससे हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है, यह एक रेयर बीमारी है जिसके चलते…
Bone Health बोन हेल्थ क्या है? हड्डियों में दर्द की समस्या का सामना बुजुर्गों समेत अब यंग लोगों को भी करना पड़ता है, हड्डियों के लिए कैल्शियम काफी जरूरी माना जाता है़, शरीर में कैल्शियम…
Right side of neck pain गर्दन की दाईं तरफ दर्द क्या है? बहुत से लोगों को गर्दन की दाईं तरफ दर्द की शिकायत रहती है. गर्दन में दर्द होने के पीछे कई कारण होते हैं,…
Spiral Fracture स्पायरल फ्रैक्चर क्या होता है? स्पायरल फ्रैक्चर को टॉर्सन फ्रैक्चर (Torsion fracture) के नाम से भी जाना जाता है। स्पायरल फ्रैक्चर को अगर सामान्य शब्दों में समझें, तो इस फ्रैक्चर के दौरान जिस…
Osteosarcoma cancer ऑस्टियो सार्कोमा कैंसर रोग क्या है? ऑस्टियोजेनिक सार्कोमा या ऑस्टियो सार्कोमा हड्डियों (Bone) में होने वाली एक तरह की परेशानी है। यह हड्डियों में होने वाला ऐसा घाव है जो कैंसर में बदल…
Spondylosis स्पोंडिलोसिस क्या होता है? स्पोंडिलोसिस या स्पाइनल ऑस्टियोअर्थराइटिस, गठिया (संधिशोथ) का ही एक प्रकार होता है। यह एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जो बढ़ती उम्र के चरण में रीढ़ की हड्डी में होने वाले…
Orthostatic hypotension ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन क्या है? ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन (Orthostatic hypotension) को पोस्टुरल हाइपोटेंशन भी कहा जाता है। यह अचानक ब्लड प्रेशर कम होने की एक बीमारी है। जब व्यक्ति अपने शरीर की स्थिति को बदलता…
Exercises for Knee Pain घुटनो के दर्द के लिए एक्सरसाइज? लेग लिफ्ट्स स्टैंडिंग हैमस्ट्रिंग कर्ल वेट बेंच पर हेमस्ट्रिंग कर्ल स्टेप एक्सरसाइज सिंगल लेग डीप थाई स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज स्टेटिक लंज सिंगल लेग रोटेशन काफ मसल्स…
