“Male Fertility: A Comprehensive Guide to Health and Conception”

पिता बनने की सही उम्र क्या है?

• पुरुषों में रोजाना स्पर्म का प्रोडक्शन होता है लेकिन उम्र बढ़ने के साथ ही स्पर्म काउंट और क्वॉलिटी में गिरावट आने लगती है, आइए जानते हैं क्या है पिता बनने की सबसे सही उम्र और किस उम्र के बाद पिता बनने पर आपकी और बच्चे की हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है।
• Male Fertility: अक्सर माना जाता है कि बच्चे पैदा करने के लिए महिलाओं की एक सही उम्र होती हैजबकि पुरुष किसी भी उम्र में बच्चे पैदा कर सकते हैं,  हालांकि, यह बात पूरी तरह सही नहीं है, बच्चे पैदा करने के लिए महिलाओं की उम्र जितनी मायने रखती है, उतनी ही  पुरुषों की उम्र भी, इसकी वजह ये है कि उम्र बढ़ने के साथ ही पुरुषों में स्पर्म काउंट और इसकी क्वॉलिटी गिरने लगती है।
• पिता बनने की सही उम्र- विशेषज्ञों के मुताबिक, पुरुषों के लिए 20 से लेकर 30 साल तक की उम्र पिता बनने के लिए सही है,
• हालांकि 50 या उससे ज्यादा की उम्र होने पर भी पुरुष बच्चे पैदा कर सकते हैं, गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड के मुताबिक, एक व्यक्ति ने 92 साल की उम्र में बच्चे को जन्म दिया था, शोधकर्ताओं का कहना है कि बच्चा पैदा करने में पुरुषोंकी उम्र काफी महत्वपूर्ण होती है, 40 वर्ष से ज्यादा उम्र होने पर पुरुषों में पिता बनने की संभावनाएं कम होने लगती हैं
• एक्सपर्ट्स का कहना है किपुरुषों में स्पर्म का प्रोडक्शन कभी रुकता नहीं है लेकिन उम्र बढ़ने के साथ स्पर्म का डीएनए डैमेज होने की संभावनाएं काफी ज्यादा बढ़ जाती हैं जिससे प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है, होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य पर भी इसका बुरा असर पड़ सकता है।

किस उम्र के बाद स्पर्म का प्रोडक्शन बंद हो जाता है?

• 35 साल की उम्र के आसपास पहुंचते ही पुरुषों में यह स्पर्म पैरामीटर खराब होने लगता है।
• इस समय पुरुष होते हैं सबसे ज्यादा फर्टाइल- 22 से लेकर 25 साल के बीच पुरुष सबसे ज्यादा फर्टाइल होते हैं
• ऐसे में उन्हें 35 साल की उम्र से पहले बच्चे पैदा कर लेने की सलाह दी जाती है
• क्योंकि इस उम्र के बाद फर्टिलिटी खराब होनी शुरू हो जाती है,
• अगर आप 45 साल की उम्र के बाद बच्चे पैदा करने की सोच रहे है।तो पहले डॉक्टर से संपर्क कर लें।

किस उम्र में पिता बनना हो सकता है खतरनाक?

• 25 साल की उम्र से पहलेपिता बनने से पुरुषों को कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ज्यादातर पुरुष कम उम्र में मानसिक और आर्थिक तौर पर पिता बनने के लिए तैयार नहीं होते हैं और आगे चलकर इसका खामियाजा भुगतना पड़ता है।

स्पर्म काउंट कम होने के लक्षण क्या है?

• यौन क्रिया के साथ समस्याएं
• अंडकोष क्षेत्र में दर्द होना
• असामान्य स्तन वृद्धि
• चेहरे या शरीर के बालों में कमी आना
• सामान्य से कम शुक्राणुओं की संख्या

स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?

• अनार
• टमाटर
• अखरोट
• डार्क चॉकलेट
• अंडे
• केले
• लहसुन

पिता  बनने  की  सही  उम्र  के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?

• General Physicians

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