लिवर साफ़ करने के उपाए क्या है?

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Liver Cleansing Remedies, How To Cleanse Liver

लिवर साफ़ करने के उपाए क्या है?

liver clean

लिवर की सफाई कैसे करे?

  • ग्रीन टी
  • लहसून
  • हल्दी
  • चीनी से बचे
  • सेब का सिरका
  • किशमिश
  • शहद और पानी
  • नींबू
  • जामुन

 

लिवर को हैल्थी रखने के लिए क्या खाना चाहिए?

  • पपीता का सेवन करें लिवर के लिए पपीता बेहद लाभाकारी है
  • नींबू का सेवन करें नींबू लिवर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है
  • लहसुन का सेवन करें लिवर को स्वस्थ रखने के लिए आप लहसुन खा सकते है
  • ग्रीन टी पीना जरूरी ग्रीन टी पीने से शरीर में जमा फैट और विषाक्त पदार्थों बाहर निकल जाते है
  • हल्दी भी फायदेमंद

लिवर साफ़ करने के उपाए क्या है?

  • प्रोसेस्ड फ़ूड से बचे
  • गुनगुना पानी
  • हरे पत्तेदार सब्जियां
  • कॉफ़ी
  • आवंला
  • करेले का रस

 

लिवर  की  सफाई  के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?

  • Gastroenterologists

 

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