The best day to have sex for pregnancy

प्रेगनेंसी के लिए सम्बन्घ बनाने के लिए सबसे सही दिन क्या है?

इस वीडियो में हम जानने वाले है प्रेगनेंसी कंसीव करने के लिए मासिक चक्र के कौन से दिन में सम्बन्ध रखना है। और वो दिन हम कैसे पता करेंगे

हर मासिक चक्र में ३ से ४ दिन ऐसे रहते है। की जिसमें आप सम्बन्ध बनाये तो आप कंसीव कर सकते हो, लेकिन दो में से एक कपल गलती करते है। और गलत टाइम तय करते है, हर महिला कि मेंस्ट्रुअल साइकिल यानी की मासिक चक्र की लम्बाई अलग अलग रहती है।

• किसी की 21 दिन रहती है, किसी की 28 दिन रहती है, किसी की ३० दिन रहती है, किसी की 35 दिन रहती है, किसी की 30  दिन रहती है।
• (हर महिला में ये चक्र उनकी शारीरिक सरचना और दिनचर्या के अनुसार अलग – अलग होता है)
• लेकिन ये मासिक चक्र की लम्बाई जब फिक्स होती है, तब हमे ये फर्टाइल पीरियड यानी की जिन दिनों में ओवुलेशन होने वाला है, ये पता करने में दिक्क्त नहीं होती,
• लेकिन जब अपना मासिक चक्र 21 दिन से कम रहेगा या 35, 40 दिन से ज्यादा रहेगा और यदि अपना मासिक चक्र अनियमित रहेगा तो  ये फर्टीलिज़े डेज निकलने में दिक्क्त हो जाती है,
• क्योकि हमारी आने वाली जो पीरियड रहती है, उससे 12 से 14 DAYS पहले अपना ओवुलेशन हो जाता है, (आने वाली माहवारी से १२-१४ दिन पहले ओवुलेशन हो जाता है)
• यानी की ओवुलेशन के बाद का जो पीरियड रहता है, जिसको हम luteal फेस कहते है, वो फिक्स रहता है, (The luteal phase of the cycles in relatively constant i all women, with a duration of 14 days )
• वो12 से 14 डेज का रहता है लेकिन ओवुलेशन पहले का जो पीरियड रहता है वो हर एक केस में अलग अलग होता है, और इसके साथ ही पुरुषो के शुक्राणु स्त्रियो के जनन मार्ग में शरीर में 3 से 4 दिन तक जिन्दा रहते है, इसलिए ओवुलेशन से पहले 3 TO 4 दिन जो होते है , वो फर्टाइल डेज रहते है, और इनमें जब सम्बन्ध बनाये साथ में रहे तो कंसीव होने के चान्सेस अच्छे रहते है,

इसे अच्छी तरह समझने के लिए हम चार लड़कियों का एक्साम्प्ले लेंगे?

हर लड़की के करंट पीरियड मतलब जो अभी पीरियड है, उनका पहला दिन एक  ही है, यानी की 1 नवंबर

लड़की A

लड़की A जिसका मासिक चक्र की लम्बाई २4 दिन है, उनका पीरियड जो expected  date  जो होगी पीरियड की वो 24  nov  है, यानी की 24  दिन के अंदर उसको दूसरी माहवारी आ जाएगी

लड़की B

जो 28 दिन की साइकिल वाली लड़की है उसको 28  nov  को आ जायेगा

लड़की  C

और जो 35 दिन की साइकिल वाली लड़की है उसको 5 dec को हो जायेगा

लड़की D

और जिनकी 40  दिन की साइकिल वाली लड़की है उसको 10  dec   को हो जायेगा

• इन सबमें fertile days अलग अलग रहता है और वो हमे कैसे कैलकुलेट करने है, जब हमारा आने वाला पीरियड 24 nov से रहेगा तो ये 24 से 14 दिन पहले ये लड़की A  का ओवुलेशन हो जायेगा, क्योकि हमे मालुम है है आने वाले पीरियड से 14 दिन पहले 12  से 14  दिन पहले अपना ओवुलेशन हो जाता है तो लड़की A  में जब उसका 24  nov आने वाली पीरियड डेट रहेगी तो उनका ओवुलेशन होने वाला है 10 nov को यानी की 14  दिन पहले
• जिनका 28 दिन का साइकिल है,  उनको भी 28 से पहले 14  दिन यानी की 14  nov  में ओवुलेशन होने वाला है।
• जिनका 5 dec ये expected date  ऑफ़ पीरियड रहेगा क्योकि उनका साइकिल DAY 35 DAYS का मासिक चक्र का लम्बाई है, उनको भी 14  दिन पहले यानी की 5  dec  से पहले 14 दिन यानी की 21  nov  को उनका ओवुलेशन हो जायेगा
• और जिनकी 40 days  की साइकिल है, उनको भी 40  days में पीरियड होने वाला है, यानी की आने वाले पीरियड से 14 दिन पहले यानी की 26  nov  को ओवुलेशन होने वाला है,
• हमे पता है, जब हमारा अंडा फुट जाता है, ओवुलेशन हो जाता है, उसके बाद 18 से 24 Hours तक जिन्दा रहता है, यानी की ओवुलेशन के 1 दिन बाद तक वो अंडा जिन्दा रहता है, और वो हम fertile period में कंसीडर कर सकते है।
• लेकिन हमे ये भी मालुम है की शुक्राणु यानी की पुरुषो के स्पर्म स्त्री के जनन मार्ग में 3 से 4 दिन तक जिन्दा रहते है, इसलिए ओवुलेशन से 3  दिन पहले जब एंडोकोस हुआ होगा, तो भी हम Fertile period  कंसीडर करते है ,
• इसलिए हर एक लड़की का Fertile period अलग होता है, जो ओवुलेशन के 3 दिन पहले और एक दिन बाद तक  होता है,  और सबमें वो अलग अलग रहता है, और वो आने वाली पीरियड से 14  दिन पहले ओवुलेशन की जो date  होती है। उससे जुड़ा होता है,  लेकिन अगर आपकी पीरियड फिक्स रहेंगे यानी मासिक चक्र की लम्बाई फिक्स रहेगी, तो ही ये कैलकुलेशन सही रहेगा
• वैसे देखा गया है, लगभग 47 % लड़कियों में ये जो अपना पीरियड साइकिल रहता है ये 7  दिन से आगे पीछे हो जाता है, तो उन लोगो में ये Fertile  days  निकलना थोड़ा ,मुस्किल हो जाता है।
• इन केसेस में डॉक्टर आपको ओवुलेशन मॉनिटरिंग की सलाह देते है। और ओवुलेशन मॉनिटरिंग के लिए आपके पास 2 ओप्तिओंस रहते है। एक है। ये सोनोग्राफी के माध्यम से होती है। और आपको इसके लिए बार बार हॉस्पिटल जाना पड़ता है। या क्लिनिक जाना पड़ता है।
• दूसरा ऑप्शन है। ( Digital ovulation kit ) इसके माध्यम से आप घर बैठे ही ओवुलेशन स्टडी करवा सकते हो,  ताकि आप जान सको आपका ओवुलेशन कब होने वाला है। ये जो किट रहता है, ये दो टाइप के हॉर्मोन का बदलाव डिटेक्ट करता है, पहला जो हॉर्मोन होता है, ये एस्ट्रोजन होता है, ये एस्ट्रोजन ओवुलेशन से पहले 3 से 4 दिन रिलीज़ हो जाता है।
• दूसरा हॉर्मोन है, वो LH है,  वो  LH हॉर्मोन ओवुलेशन के 24  Hours पहले रिलीज़ हो जाता है, ये दोनों होर्मोनेस में जो बदलाव होते है, ये बदलाव अपना ओवुलेशन किट डिटेक्ट करता है,
• जिससे हमे पता चलता है हमारा ओवुलेशन कब होने वाला है, और हमारा Fertile जोन क्या है। इसके लिए usually   में initio fertility monitor Digital ovulation kit जो है वो इस्तेमाल करने के लिए कहूंगा क्योकि एस्ट्रोजन और  LH में बदलाव वो अच्छे तरह से पिक अप करता है

प्रेगनेंसी के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?

• Gynecologists

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Best day to have sex for pregnancy? Which doctor to see for pregnancy?

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