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Hypothyroidism
हाइपोथायरायडिज्म, जिसे अंडरएक्टिव थायराइड के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब आपकी थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है। यह हार्मोन आपके चयापचय को नियंत्रित करता है, और इसकी बहुत कम मात्रा आपके शरीर के कई कार्यों को धीमा कर सकती है।
हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण क्या है?
- थकान: यह सबसे आम लक्षणों में से एक है और हल्की थकान से लेकर लगातार थकावट महसूस होने तक हो सकता है।
- वजन बढ़ना: यदि आप सामान्य से अधिक नहीं खाते हैं तो भी आपका वजन बढ़ सकता है, या वजन कम करना मुश्किल हो सकता है।
- ठंड के प्रति संवेदनशीलता: आपको सामान्य से अधिक ठंड महसूस हो सकती है और गर्म होने में परेशानी हो सकती है।
- शुष्क त्वचा और बाल: आपकी त्वचा शुष्क और खुजलीदार महसूस हो सकती है, और आपके बाल भंगुर हो सकते हैं और सामान्य से अधिक झड़ सकते हैं।
- मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी: आपको मांसपेशियों में ऐंठन, कठोरता और कमजोरी का अनुभव हो सकता है।
- जोड़ों का दर्द: आपके जोड़ों में दर्द और अकड़न हो सकती है।
- कब्ज: आपको अक्सर कब्ज का अनुभव हो सकता है।
- भारी या अनियमित मासिक धर्म: महिलाओं को भारी या अधिक अनियमित मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है।
- अवसाद और मनोदशा में बदलाव: आप निराश, उदास या चिड़चिड़ा महसूस कर सकते हैं।
- याददाश्त और एकाग्रता की समस्याएं: आपको ध्यान केंद्रित करने, चीजों को याद रखने या धुंधला-धुंधला महसूस करने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है।
- कामेच्छा में कमी: आपको सेक्स ड्राइव में कमी का अनुभव हो सकता है।
- भौंहों का पतला होना: यह एक कम सामान्य लक्षण है, लेकिन ध्यान देने योग्य हो सकता है।
- जीभ और चेहरे की सूजन: यह एक दुर्लभ लक्षण है, लेकिन गंभीर मामलों में हो सकता है।
हाइपोथायरायडिज्म के कारण?
हाइपोथायरायडिज्म के सबसे आम कारणों में शामिल हैं:
- हाशिमोटो का थायरॉयडिटिस: एक ऑटोइम्यून विकार जो थायरॉयड ग्रंथि पर हमला करता है, जिससे यह कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन करता है।
- हाइपरथायरायडिज्म के लिए उपचार: हाइपरथायरायडिज्म के लिए उपचार, जैसे रेडियोधर्मी आयोडीन थेरेपी या सर्जरी, कभी-कभी थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकते हैं।
- थायरॉयडिटिस: थायरॉयड ग्रंथि की सूजन, जो इसे अस्थायी या स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।
- आयोडीन की कमी: आयोडीन युक्त नमक के कारण विकसित देशों में यह दुर्लभ है, लेकिन दुनिया के कुछ हिस्सों में यह एक कारण हो सकता है।
- जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म: यह तब होता है जब एक बच्चा कम सक्रिय थायरॉयड ग्रंथि के साथ पैदा होता है।
हाइपोथायरायडिज्म का निदान क्या है?
हाइपोथायरायडिज्म का निदान परीक्षणों के संयोजन के माध्यम से किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:
- रक्त परीक्षण: ये आपके रक्त में थायराइड हार्मोन (टी4, टी3 और टीएसएच) के स्तर को मापते हैं।
- थायराइड स्कैन: यह इमेजिंग परीक्षण आपके थायरॉयड ग्रंथि की छवियां बनाने के लिए रेडियोधर्मी आयोडीन का उपयोग करता है।
- अल्ट्रासाउंड: यह इमेजिंग परीक्षण आपकी थायरॉयड ग्रंथि की छवियां बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है।
Normal Test Ranges:
- TSH (thyroid-stimulating hormone): 0.45-4.5 mIU/L (This range may vary slightly depending on the laboratory.)
- T4 (thyroxine): 4.5-12.0 mcg/dL
- T3 (triiodothyronine): 80-200 ng/dL
हाइपोथायरायडिज्म की रोकथाम क्या है?
हाइपोथायरायडिज्म को रोकने का कोई गारंटीकृत तरीका नहीं है। हालाँकि, आप आयोडीन युक्त नमक का सेवन करके और अतिरिक्त आयोडीन की खुराक से बचकर स्वस्थ आयोडीन सेवन बनाए रख सकते हैं।
हाइपोथायरायडिज्म का उपचार?
हाइपोथायरायडिज्म का प्राथमिक उपचार लेवोथायरोक्सिन है, एक दवा जो गायब थायराइड हार्मोन की भरपाई करती है। खुराक को आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और रक्त परीक्षण परिणामों के आधार पर समायोजित किया जाता है।
हाइपोथायरायडिज्म के साथ रहना?
उचित दवा प्रबंधन के साथ, हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित अधिकांश लोग सामान्य, स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। आवश्यकतानुसार निगरानी और खुराक समायोजन के लिए अपने डॉक्टर से नियमित रूप से मिलना महत्वपूर्ण है।
अतिरिक्त जानकारी :
- हाइपोथायरायडिज्म के विभिन्न प्रकार होते हैं, प्रत्येक के कारण और लक्षण थोड़े अलग होते हैं।
- हल्के हाइपोथायरायडिज्म वाले कुछ लोगों को किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं हो सकता है।
- यदि आपको अपने थायरॉइड स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है, तो कृपया अपने डॉक्टर से बात करें। वे उचित परीक्षण का आदेश दे सकते हैं और आपके साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।
मुझे आशा है कि यह जानकारी उपयोगी होगी और हाइपोथायरायडिज्म के बारे में आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देगी। कृपया याद रखें कि मैं कोई चिकित्सा पेशेवर नहीं हूं और चिकित्सा सलाह नहीं दे सकता।
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