The Emotional Impact of Alopecia Areata: You Are Not Alone

एलोपेसिया एरीटा क्या है?

बाल झड़ने की समस्या को चिकित्सकीय भाषा में एलोपेसिया एरीटा कहा जाता है। यह एक ऐसी समस्या है, जो महिला और पुरुष दोनों को अपना शिकार बना सकती है। इसके तहत सिर के बाल बुरी तरह से गिरने लगते हैं और व्यक्ति गंजेपन का शिकार हो जाता है। पुरुषों में अक्सर बाल किनारे और सामने की ओर से गिरते हैं। महिलाओं के बाल सिर के बीच वाले भाग से झड़ने लगते हैं। महिलाएं तो पूरी तरह से गंजी नहीं होती हैं, लेकिन पुरुष पूरी तरह से गंजे हो जाते हैं।

एलोपेसिया एरीटा के क्या लक्षण है?

• एलोपेसिया एरीटा में बाल झड़ने पर सिर पर गोल- गोल पैच दिखाई देने लगते हैं।
• जब व्यक्ति सो कर सुबह जागता है तो उसके तकिये पर भी झड़े हुए बाल दिखते हैं।
• कहीं से बाल अधिक झड़ते हैं तो कहीं से बहुत कम, कहने का मतलब यह है कि बालों का गिरना समान तरह से नहीं होता।
• एलोपेसिया टोटलिस में स्कैल्प से अधिकतर बाल गिर जाते हैं।
• एलोपेसिया यूनिवर्सल में सिर के बालों के साथ शरीर के बाल भी झड़ने लगते हैं।
• कभी- कभी एलोपेसिया व्यक्ति के नाख़ून पर भी असर डालता है और नाख़ून टूटने लगते हैं।

एलोपेसिया एरीटा के क्या कारण है?

• आनुवंशिक कारणों में यदि व्यक्ति के परिवार में पहले किसी को यह समस्या रही है तो उसे भी इसके होने की पूरी आशंका रहती है।
• कई दफ़ा महिलाओं में प्रेगनेंसी के समय एलोपेसिया की समस्या शुरू हो जाती है, जो बाद में ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ लोगों में नहीं भी ठीक होती है।
• मेनोपॉज के दौरान और थायरॉयड होने पर भी बालों के झड़ने की समस्या यानी एलोपेसिया शुरू हो जाता है।
• कैंसर, आर्थराइटिस, ह्रदय रोग, गाउट, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर की दवाइयों के साइड इफेक्ट्स के तौर पर भी एलोपेसिया के लक्षण दिख सकते हैं।
• कभी- कभार कुछ हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल और हॉट हेयर ट्रीटमेंट से भी एलोपेसिया दिख सकता है।
• उम्र बढ़ने के साथ भी बालों के झड़ने की समस्या हो जाती है।
• किसी ट्रॉमा, तनाव और चिंता से भी व्यक्ति के बाल तेजी से झड़ने शुरू हो जाते हैं, तो कभी- कभार ऑटो- इम्यून कंडीशन के कारण भी बालों का गिरना शुरू हो जाता है।

एलोपेसिया एरीटा में कौन सी जांच की जाती है?

एलोपेसिया को ट्रायकोलॉजिस्ट ही पकड़ पाता है। इसके लिए ब्लड टेस्ट कराया जाता है, जिससे शरीर में ऑटो – इम्यून डिजीज का पता भी लगता है। कभी- कभार बालों की स्थिति का पता लगाने के लिए भी अलग से टेस्ट किया जाता है। स्किन बायोप्सी भी एलोपेसिया का पता लगाने के लिए की जाती है।

एलोपेसिया एरीटा के घरेलू उपाय क्या है?

·     प्याज

·     शहद

·     नारियल का तेल

·     एलो वेरा

·     मेथी

एलोपेसिया एरीटा के बचाव क्या  है?

• अपने खान- पान को सही करें, जंक और तला-भुना भोजन कम से कम लें।
• बालों को धोने के लिए केमिकल युक्त शैम्पू का इस्तेमाल ना करें। बल्कि कोई भी केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल बालों पर न करें। इसकी जगह आपके बालों के अनुकूल हर्बल शैम्पू का इस्तेमाल करें।
• बालों में तेल मालिश को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें, हफ़्ते में दो दफ़ा तेल को बालों में ज़रूर लगाएं।
• यदि किसी प्रदूषण वाली जगह जा रहे हैं तो अपने बाल ढक कर रखें।

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