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नार्मल वाइट डिस्चार्ज (NORMAL WHITE DISCHARGE)
• नार्मल वाइट डिस्चार्ज आमतौर पर गाढ़ा, मलाईदार और कुछ हद तक चिपचिपा हो सकता है।
• रंग साफ़, दूधिया सफ़ेद, या थोड़ा मटमैला सफ़ेद होता है।
• गंध: आम तौर पर इसमें कोई गंध नहीं होती या बहुत हल्की गंध होती है।
• मात्रा अलग-अलग हो सकती है, लेकिन ओव्यूलेशन के आसपास और आपके मासिक धर्म से ठीक पहले बढ़ी हुई मात्रा देखना विशेष रूप से आम है।
• अन्य लक्षण: आमतौर पर इसके साथ खुजली, जलन नहीं होती है।
असामान्य वाइट डिस्चार्ज (ABNORMAL WHITE DISCHARGE)
• असामान्य वाइट डिस्चार्ज दिखने में पतला और पानीदार, गाढ़ा और गुच्छेदार (पनीर जैसा) या झागदार हो सकता है।
• रंग पीला, हरा, या भूरा होता है।
• तेज़, अप्रिय गंध, जिसे अक्सर “मछलीदार” के रूप में वर्णित किया जाता है।
• डिस्चार्ज में अचानक, महत्वपूर्ण वृद्धि।
• अन्य लक्षण: अक्सर इसके साथ:
- योनि क्षेत्र में खुजली, जलन या लालिमा
- पेशाब के दौरान दर्द होना
- संभोग के दौरान दर्द होना
असामान्य वाइट डिस्चार्ज का कारण क्या है?
• यीस्ट संक्रमण: खुजली और जलन के साथ गाढ़ा, सफेद, चिपचिपा स्राव (पनीर जैसा)।
• बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी): तेज, मछली जैसी गंध के साथ पतला, भूरा या मटमैला सफेद स्राव।
• ट्राइकोमोनिएसिस (एसटीआई): दुर्गंध, खुजली और जलन के साथ पीला या हरा, झागदार स्राव आम है।
• अन्य संभावनाएँ: डिस्चार्ज में बदलाव भूले हुए टैम्पोन, गर्भाशय ग्रीवा की सूजन, या गर्भाशय ग्रीवा कैंसर जैसी कम आम समस्याओं के कारण भी हो सकता है।
असामान्य वाइट डिस्चार्ज के अन्य कारण क्या है?
- योनि की स्वस्छता का ध्यान नहीं रखना
- शरीर में खून की कमी होना
- अत्यधिक हस्तमैथुन करना
- गलत तरह से शारीरिक संबंध बनाना
- अत्यधिक उपवास करना
- अधिक मेहनत करना
- तीखे, तैलीय और मसालेदार पदार्थों का अधिक सेवन करना
- किसी बीमारी से पीड़ित पुरुष के साथ संबंध बनाना
- मन में हमेशा कामुक विचार होना
- योनि में बैक्टीरिया होना
- बार-बार गर्भपात होना या कराना
- गर्भवती होना
- यूरिनरी इंफेक्शन होना
- रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होना
- मधुमेह के कारण योनि में फंगल यीस्ट इंफेक्शन होना
- विटामिन सी की कमी होना
- विटामिन डी की कमी होना
वाइट डिस्चार्ज को कैसे समझे?
• सामान्य स्राव : सफ़ेद स्राव अक्सर सामान्य होता है, विशेषकर आपके मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से पहले या अंत में होता है। यह आमतौर पर गाढ़ा, चिपचिपा और बिना तेज़ गंध वाला होता है। यह स्राव आपकी योनि को साफ रखने में मदद करता है और संक्रमण से बचाता है।
• यीस्ट संक्रमण: गाढ़ा, सफेद, चिपचिपा स्राव जो पनीर जैसा दिखता है, यीस्ट संक्रमण का एक सामान्य संकेत है। इसके साथ पेशाब या सेक्स के दौरान खुजली, जलन, लालिमा और दर्द भी हो सकता है।
• बैक्टीरियल वेजिनोसिस : पतला, पानी जैसा, सफेद या भूरे रंग का स्राव, साथ में तेज, मछली जैसी गंध,। यह संक्रमण तब होता है जब आपकी योनि में बैक्टीरिया का असंतुलन हो जाता है।
वाइट डिस्चार्ज में शामिल करने योग्य खाद्य पदार्थ क्या है?
- दही: दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स आपकी योनि में अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन करने में मदद कर सकते हैं।
- लहसुन: लहसुन में कुछ एंटीफंगल गुण होते हैं, जो यीस्ट संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद हो सकते हैं।
- फल और सब्जियाँ: फलों और सब्जियों से भरपूर आहार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।
- भरपूर पानी: हाइड्रेटेड रहने से शारीरिक कार्यों में मदद मिलती है और कुछ बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
वाइट डिस्चार्ज में कौन से खाद्य पदार्थ से बचे?
- चीनी: बहुत अधिक चीनी यीस्ट की अधिक वृद्धि को बढ़ाती है।
- प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ: ये आंत के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं और संभावित रूप से बैक्टीरिया असंतुलन में योगदान कर सकते हैं।
- शराब: शराब आपको निर्जलित कर सकती है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर करती है।
वाइट डिस्चार्ज में चिकित्सा विकल्प ?
सटीक निदान के लिए डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है:
• यीस्ट संक्रमण: एंटीफंगल (क्रीम, सपोसिटरी, या मौखिक दवाएं) आमतौर पर यीस्ट संक्रमण का सफलतापूर्वक इलाज करते हैं। यदि आवश्यक हो तो आपका डॉक्टर दवा लिख सकता है।
असामान्य वाइट डिस्चार्ज का उपचार क्या है?
- खुजली और जलन होने पर आइस पैक और गीली पट्टी का इस्तेमाल करें
- अंडरवियर की साफ-साफ का खास ध्यान रखें
- पीरियड्स के दौरान सैनिटरी नैपकिन को ज्यादा देर तक न पहनें
- सिंथेटिक पैंटी के बजाय सूती या लीलन पैंटी पहनें
- जननांग क्षेत्र को ज्यादा न धोएं, इससे पीएच असंतुलन हो सकता है
- स्टूल पास करने या पेशाब के बाद आगे से पीछे की तरफ अच्छी तरह पानी से धोएं
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PUBLISHED BY HEALTHS RAINBOW
