Pain During Intercourse

सेक्स के समय हमेसा दर्द होना क्यों होता है?

इंटरकोर्स के दौरान दर्द होना कोई साधारण समस्या नहीं है, यह कोर्निक प्रॉब्लम है।

संभोग के दौरान दर्द के लक्षण क्या है?

• डिस्परेयूनिया का सीधा सा लक्षण संभोग करते समय दर्द होना है जो योनि के मुख या श्रोणि की गहरायी में हो सकता है।
• इन जगहों पर दर्द, जलन, धमक या तेज सनसनाहट हो सकती है। सेक्स में असंतोष या उदासीनता इसके परिणाम हो सकते हैं।

 

संभोग के दौरान होने वाले दर्द का इलाज क्या है?

• इस समस्या का इलाज दवाओं या काउंसलिंग द्वारा इसके कारण को दूर करने से होता है।

डिसेंसिटाईजेशन थेरेपी क्या है?

• इस उपचार के दौरान, आप योनि को आराम पहुंचने वाली एक्सरसाइज सीखेंगी जो दर्द कम कर सकती हैं।
• डॉक्टर आपको सेक्स के समय दर्द कम करने के लिए पेल्विक फ्लोर के व्यायाम जैसे कीगल एक्सरसाइज या उसके अन्य तरीकों की सलाह दे सकते हैं।

काउंसलिंग या सेक्स थेरेपी क्या है?

• यदि लंबे समय तक सेक्स करने में दर्द हो रहा हो, तो उपचार के बाद भी आप कम यौन उत्तेजना अनुभव कर सकती हैं।
• यदि आप और आपके पति दर्दनाक संभोग के कारण अंतरंगता (Intimacy) से परहेज करने लगें, तो आपको उनसे बात करके अंतरंगता बेहतर बनाने की कोशिश करनी चाहिए।
• डॉक्टर, काउंसलर या सेक्स थेरेपिस्ट से बात करने से इन मुद्दों को सुलझाने में मदद मिल सकती है।

सेक्स के दौरान दर्द क्यों होता है?

• संभोग के दौरान दोनों पुरुषों और महिलाओं को दर्द हो सकता है, लेकिन महिलाओं को इसका अनुभव अधिक होता है और दर्द, मध्यम से काफी गंभीर भी हो सकता है।
• सेक्स के दौरान अक्सर होने वाले दर्द को मेडिकल भाषा में डिस्परेयूनिया (Dyspareunia) कहते हैं। इसके कारण व्यापक रूप से भिन्न भिन्न होते हैं। इससे कठिनाई और आपके रिश्ते में भी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
• इसके कारण शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो सकते हैं या वे रजोनिवृत्ति से भी संबंधित हो सकते हैं।

 

सेक्स के दौरान योनि में दर्द के निष्कर्ष क्या है?

• हालांकि, सेक्स पहली बार असहज हो सकता है, लेकिन यह कभी दर्दनाक नहीं होता है।
• अगर आपको अचानक सेक्स से पहले, सेक्स के दौरान या सेक्स के बाद योनि में दर्द होता है तो बिना देरी किए अपने गायनेकोलॉजिस्ट से मिलें। क्योंकि ऐसा करने से आपके प्रॉब्लम की रोकथाम उसके शुरूआती स्टेज में की जा सकती है।

सेक्स के दौरान योनि में दर्द के घरेलू उपाय क्या है?

• सेक्स के दौरान दर्द का इलाज करने और वूल्वर तथा वेजाइनल डिस्कंफर्ट का इलाज करने के लिए कुछ उपाय मौजूद हैं जिसके बारे में नीचे विस्तार से बताया जा रहा है:-

1. लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करें

• लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करने से सेक्स के दौरान होने वाला फ्रिक्शन और दर्द काफी हद तक कम हो जाता है। फिर्कशन से बचने के लिए आपको सेक्स के तुरंत पहले लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना चाहिए।
• लंबे समय के लिए आराम पाने के लिए आप नियमित रूप से मॉइस्चुराइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कंडोम के साथ ऑयल वाले लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे लेटेक्स कमजोर होता है।

 

सेक्स करने का तरीका क्या है?

• सेक्स करने से पहले फोरप्ले करें क्योंकि इससे वेजाइनल टिशूज में नमी आती है जिसकी वजह से आपको सेक्स के दौरान जरा भी फ्रिक्शन या दर्द का आभास नहीं होता है। इसके अलावा सेक्स के दौरान आपको सेक्स के पोजीशन को भी बदलते रहना चाहिए।
• साथ ही सेक्स के दौरान किसी तरह की कोई परेशानी होने पर आपको अपने पार्टनर से बात करनी चाहिए की आपके लिए कौन सा सेक्स पोजीशन बेहतर तरीके से काम करता है और कौन से सेक्स पोजीशन में आपको तकलीफ होती है। ऐसा करने से आप बिना दर्द और परेशानी का सामना किए सेक्स का पूरा आनंद उठा सकते हैं।

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