Male fertility tips
कौन सी आदते स्पर्म काउंट को कम करती है?
- आज के समय में पुरुषों के स्पर्म काउंट और प्रजनन स्वास्थ में कमी देखी जा रही है, इसका कारण पुरुषों की कुछ गलत आदतें हैं, अब वे कौन सी आदतें हैं, जिनसे पुरुषों का स्पर्म काउंट और प्रजनन स्वास्थ पर गलत असर हो रहा है, इस बारे में जानेंगे
- उम्र बढ़ने के साथ पुरुष और महिला दोनों कीप्रजनन क्षमता (Reproductive capacities) कम होती जाती है, जिन लोगों की उम्र 30 से 40 के बीच होती है और जो अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते, उन लोगों में बच्चे पैदा करने की क्षमता काफी प्रभावित होती है,
- एक बार जब कोई पुरुष 40 वर्ष की आयु तक पहुंच जाता है तो उसकी प्रजनन क्षमता कम होने लगती है, अगर महिला प्रेग्नेंट नहीं हो पा रही है तो उनमामलों में से लगभग 50 प्रतिशत मामलों में गर्भधारण की परेशानियों का पता पुरुषों की सेहत से लगाया जा सकता है।
कौन सी 5 बुरी आदतें हैं जो पुरुषों की रिप्रोडक्टिव हेल्थ को नुकसान पहुंचा रही हैं?
- धूम्रपान और शराब पीना
- मोटापा
- तनाव
- नशीली दवाओं का उपयोग
- सुस्त लाइफस्टाइल
स्पर्म काउंट कम होने के लक्षण क्या है?
- यौन क्रिया के साथ समस्याएं
- अंडकोष क्षेत्र में दर्द होना
- असामान्य स्तन वृद्धि
- चेहरे या शरीर के बालों में कमी आना
- सामान्य से कम शुक्राणुओं की संख्या
स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?
- अनार
- टमाटर
- अखरोट
- डार्क चॉकलेट
- अंडे
- केले
- लहसुन
स्पर्म काउंट के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?
- urologist
For more information Visit us :
Website: http://www.healthsrainbow.com/
Website Blog: https://www.healthsrainbow.com/blog/
Subscriber: https://www.youtube.com/@healthsrainbow4897
Facebook Page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100087738795787
Facebook Main Page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100072657459686
Instagram: https://www.instagram.com/healthsrainbow/
Twitter: https://twitter.com/healths_rainbow
RELATED VIDEO :
- Low sperm count : https://youtu.be/nAehpxKHb2A
- Balanitis : https://youtu.be/h8Yg1jNQJfc
- male infertility symptoms : https://youtu.be/nuVote5K0a4
RELATED ARTICLE :
- male infertility : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/06/03/
- improve sperm quality : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/05/26/
- Low Sperm Count : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/07/02/
VISIT OUR WEBSITE :
This video Covers the information about:
Which Habits Are Lowering Sperm Count? What are the 5 bad habits that are harming men’s reproductive health? What are the symptoms of low sperm count? What should be eaten to increase sperm count? Which doctor to see for sperm count?
PUBLISHED BY HEALTHS RAINBOW