Diabetes type 2

हाई ब्लड शुगर क्या है?

• डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसका पता तुरंत नहीं लगता, यह बीमारी धीरे-धीरे आपके शरीर में बढ़ती है, डायबिटीज का एक संकेत रात के समय भी नजर आता है, ऐसे मे जरूरी है कि आप सावधान रहें और जैसे ही आपको ये संकेत नजर आए, डॉक्टर से संपर्क करें,
• मधुमेह की शुरुआत ज्यादातर वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होती है। हालांकि, उच्च रक्त शर्करा के स्तर का एक संकेत रात के दौरान दिखाई दे सकता है – इसलिए इससे सावधान रहें।
• डायबिटीज की समस्या आजकल के समय में काफी आम हो चुकी है, दुनियाभर में बहुत से लोग टाइप 2 डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं, यूं तो डायबिटीज के कई लक्षण दिखाई देते हैं
• लेकिन आज हम आपको एक ऐसे लक्षण के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे देखकर आप टाइप 2 डायबिटीज का पता आसानी से लगा सकते हैं, अगर आप भी रात मे बार-बार यूरिन पास करने के लिए उठते हैं तो यह टाइप 2 डायबिटीज का एक लक्षण हो सकता है।
• रात में बार-बार पेशाब का आना इस बात की तरफ संकेत करता है कि आपका शरीर एक्स्ट्रा ब्लड शुगर को बाहर निकाल रहा है,
• टाइप 2 डायबिटीज की समस्या तब होती है जब आपके पैनक्रियाज इंसुलिन का उत्पादन काफी कम मात्रा में करते हैं, इंसुलिन एक ऐसा हार्मोन होता है जो खून में ग्लूकोज के लेवल को कंट्रोल में रखता है।
• शरीर में जब इंसुलिन अपना काम सही से नहीं कर पाता तो ग्लूकोज रक्त कोशिकाओं में इकट्ठा होना शुरू हो जाता है, रक्त कोशिकाओं में ग्लूकोज का अधिक मात्रा मे इकट्ठा होना काफी अनहेल्दी माना जाता है और यह आपके लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है

ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने से कौन-सी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है?

• हार्ट डिजीज
• पेरीफेरल आर्टरी डिजीज
• स्ट्रोक
• हार्ट अटैक
• किडनी डिजीज
• कम दिखाई देना

रात में सोते समय बार बार पेशाब करने के लिए उठना और भी कई तरह की बीमारियों का संकेत हो सकता है लेकिन हाई ब्लड शुगर का यह मुख्य कारण है।

टाइप 2 डायबिटीज होने के कारण क्या हैं?

अग्नाशय इंसुलिन नामक एक हॉर्मोन बनाता है, जो भोजन को ग्लूकोज के रुप में बदलकर शरीर को ऊर्जा देने में मदद करता है। टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति के पैंक्रियाज में इंसुलिन बनता है, लेकिन शरीर की कोशिकाओं तक नहीं पहुंच पाता है, जिससे ग्लूकोज रक्त में ही बढ़ने लगता है। जिसके कारण टाइप 2 डायबिटीज होती है। सिर्फ इतना ही नहीं टाइप 2 डायबिटीज अन्य कई अन्य कारणों से भी हो सकते हैं।

• जीन: प्रत्येक व्यक्ति का डीएनए अलग-अलग तरह का होता है, जो शरीर में इंसुलिन को प्रभावित करता है।
• वजन बढ़ना: मोटापा बढ़ने ने इंसलुनि कम मात्रा में बनता है। खासतौर से कमर के आसपास अधिक फैट जमा होने के कारण टाइप 2 डायबिटीज हो सकती है।
• मेटाबोलिक सिंड्रोम : इंसुलिन रेजिस्टेंस व्यक्ति को अक्सर हाइ ब्लड शुगर, उच्च रक्तचाप, हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड और कमर के आसपास अधिक फैट जमा होने सहित कई तरह के मेटाबोलिक सिंड्रोम होने के कारण टाइप 2 डायबिटीज होती है।

टाइप 2 डायबिटीज के लक्षण क्या है?

• हर समय प्यास लगना
• थकान महसूस होना
• बिना किसी कारण के वजन कम होना
• प्राइवेट पार्ट्स में खुजली लगना
• चोट का काफी धीरे-धीरे ठीक होना
• धुंधला नजर आना
• अगर आपको इस तरह के लक्षण अपने शरीर में नजर आ रहे हैं तो इसके लिए डॉक्टर से संपर्क करना काफी जरूरी होता है,  हालांकि डायबिटीज को जड़ से खत्म तो नहीं किया जा सकता
• लेकिन समय पर इसका पता लगने से इसे कंट्रोल जरूर किया जा सकता है, डायबिटीज की समस्या का समय पर इलाज शुरू होने से आप बाकी कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स से बच सकते हैं।
• डायबिटीज की समस्या से पीड़ित लोगों को डॉक्टर अक्सर लाइफस्टाइल में बदलाव करने की सलाह देते हैं, सलाह दी जाती है कि डायबिटीज के मरीजों को रोजाना ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर जरूर करना चाहिए,
• ध्यान रहे कि आपकी एक भी मील मिस ना हो, साथ ही जिन चीजों में बहुत अधिक मात्रा में शुगर, फैट और नमक होता है, उनसे डायबिटीज के मरीजों को दूर ही रहना चाहिए।

टाइप-2 डायबिटीज  का उपचार क्या है?

• फाइबर वाली चीजों का करें सेवन
• वजन पर रखें कंट्रोल
• ब्रोकली की सब्जी
• भिंडी की सब्जी
• दाल और बीन्स

डायबिटीज  के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?

• General Physicians

For more information Visit us : Website: http://www.healthsrainbow.com/ Website Blog: https://www.healthsrainbow.com/blog/ Subscriber: https://www.youtube.com/@healthsrainbow4897 Facebook Page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100087738795787 Facebook Main Page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100072657459686 Instagram: https://www.instagram.com/healthsrainbow/ Twitter: https://twitter.com/healths_rainbow RELATED VIDEO : 

1. diabetic neuropathy : https://youtu.be/PrMcZ-2Xxjo
2. diet plan for diabetic patient : https://youtu.be/GNdOG1j0FCk
3. Diabetic Retinopathy : https://youtu.be/yGkOuAH6qwg

RELATED ARTICLE : 

1.  Which Milk is Better for Type 1 Diabetes : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/06/10/
2. Brittle Diabetes : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/04/18/
3. Diabetic nephropathy : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/04/18/

VISIT OUR WEBSITE : 

1. https://www.healthsrainbow.com/
2. https://www.healthyvedics.com/

This video Covers the information about: This symptom of high blood sugar comes only at night, be alert? Symptoms of type 2 diabetes? Which doctor to see for diabetes? PUBLISHED BY HEALTHS RAINBOW