10 reasons why girls do not gain weight

लड़कियों का वजन नहीं बढ़ने के 10 कारण क्या है? 

• ईटिंग डिसऑर्डर
• थायराइड की समस्या
• डायबिटीज
• संक्रमण
• दिल की स्थिति।
• चयापचय संबंधी समस्याएं
• अग्नाशय संबंधी समस्याएं
• उल्टी
• gastrointestinal disorders
• पर्याप्त कैलोरी का उपभोग नहीं कर रहे हैं।

लड़कियों का वजन कैसे बढ़ाये?

• आलू आलू को अपने नियमित डाइट में शामिल करें।
• घी घी खाने से भी आपका वजन बढ़ेगा क्योंकि इसमें saturated fats और कैलारी की काफी अच्छी मात्रा होती है।
• किशमिश रोजाना दिनभर में एक मुट्ठी किशमिश खाएं।
• अंडा
• केला
• बादाम
• Peanut butter
• पर्याप्त नींद

लड़कियों का वजन कितना होना चाहिए?

• लड़की का वजन 76.2 किलोग्राम होना तक चाहिए।

लड़कियों का वजन नहीं बढ़ने के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?

• General Physicians

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