Prolactin Hormone Side Effects in female

महिलाओं में प्रोलैक्टिन हार्मोन के दुष्प्रभाव क्या है? 

स्तन के दूध के उत्पादन के लिए हार्मोन प्रोलैक्टिन आवश्यक है। किन्तु यह इतना करने तक सिमित नहीं हैं। यह महिलाओं को गर्भवती होने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आपके प्रोलैक्टिन का स्तर सामान्य नहीं है, तो आपको अनियमित मासिकधर्म का अनुभव हो सकता है और आपको ओव्यूलेशन की समस्या हो सकती है।

नीचे बताये हुए दुष्प्रभाव हो सकते है।

• अनियमित मासिक चक्र

• अनियमित रक्तस्राव या स्पॉटिंग

• चेहरे के बाल

• मुँहासे

• शरीर के बाल या बालों का झड़ना

• वजन बढ़ना

• मूड में बदलाव

• बांझपन, या गर्भवती होने में असमर्थता

• नर्सिंग नहीं करने वाले लोगों में स्तन के दूध का रिसाव

• अनुपस्थित अवधियों, दुर्लभ अवधियों, या अनियमित अवधियों

• सेक्स में रुचि का नुकसान

• दर्दनाक या असहज संभोग

• योनि का सूखापन

महिलाओं में प्रोलैक्टिन हार्मोन कितना होना चाहिए?

• प्रेग्‍नेंसी के लिए मासिक चक्र के दौरान एफएसएच का नॉर्मल लेवल 4.7 और 8 आईयू/लीटर के बीच होना चाहिए।

महिलाओं में प्रोलैक्टिन हार्मोन को कम कैसे करे?

• प्रोलेक्टिन को कम करने के लिए डेयरी उत्पादों को अपनी डाइट में कम करना होगा, रोजाना इसकी अधिकतम सीमा 4-20 ng/ml से ज्यादा न हो
• इंसुलिन भी वजन बढ़ाने का बहुत बड़ा कारक है. इंसुलिन को कम करने के लिए शुगर और रिफाइंड चीजों का इस्तेमाल कम कर दें

महिलाओं में प्रोलैक्टिन हार्मोन की कमी में क्या खाना चाहिए?

• ब्रोकली का सेवन करें
• फैटी फिश खाएं
• अनार खाएं
• अलसी का सेवन करें
• क्विनोआ खाएं

महिलाओं में प्रोलैक्टिन हार्मोन के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?

• General Physicians

 

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