Views : 1365 
How To Use Menstrual Cup
मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें?
- सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
- अब कप के रिम पर पानी या पानी आधारित ल्यूब लगाएं।
- मेंस्ट्रुअल कप को आधा कसकर मोड़ें, इसे एक हाथ में रिम को ऊपर की ओर रखते हुए पकड़ें।
- अपनी योनि में कप डालें रिम अप करें जैसे आप बिना एप्लीकेटर के टैम्पोन करते है। इसे आपके गर्भाशय ग्रीवा से कुछ इंच नीचे लगना चाहिए।
- एक बार जब कप आपकी योनि में लग जाये तो उसे घुमाएं। यह एक एयरटाइट सील बनाने के लिए खुलेगा जो लीक को रोकता है।
- यदि कप सही तरह से लगा है तो आपको अपना मासिक धर्म कप महसूस नहीं होना चाहिए।
- आपको अपने कप को गिराए बिना खड़े होने, चलने, कूदने, बैठने और अन्य दैनिक गतिविधियों को करने में आसानी होना चाहिए।
- अगर आपको अपना कप लगाने में परेशानी हो रही है तो अपने डॉक्टर से बात करें।
मेंस्ट्रुअल कप क्या है?
सैनिटरी पैड के विकल्प में आप पीरियड्स के दिनों में मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह कप नुमा होता है, जो सिलिकॉन से बना होता है। इसे महिलाओं की वेजाइना या योनि में डाला जाता है। चूंकि, यह सिलिकॉन से बना होता है, इसलिए मुलायम होता है। इसे योनि में डालने में तकलीफ या दर्द नहीं होता है। जब योनि में जाता है, तो कप की तरह शेप में आ जाता है। इसी के अंदर पीरियड्स का ब्लड जमा होने लगता है।
मेंस्ट्रुअल कप के फायदे क्या होते हैं?
- मेंस्ट्रुअल कप पैड की तुलना में अधिक महंगे नहीं होते हैं। पैड को जहां 3-4 घंटे में बदलना होता है, मेंस्ट्रुअल कप को आप एक से अधिक बार यूज कर सकती हैं। इसे स्टेरिलाइज्ड करके आप यूज कर सकती हैं।
- इससे इंफेक्शन होने का खतरा कम होता है। यह सिलिकॉन से बनता है, जबकि सैनिटरी पैड बनाने के लिए कुछ केमिकल का भी इस्तेमाल होता है।
- पैड को आपको बदलना होता है, लेकिन मेंस्ट्रुअल कप को एक बार योनि में लगाने के बाद 10-12 घंटे तक रख सकती हैं।
मेंस्ट्रुअल कप के नकुसान क्या होते हैं?
- कुछ महिलाओं को पैड की तुलना में मेंस्ट्रुअल कप लगाने से दर्द होने लगता है। वे इसे लगाकर असहज महसूस करती हैं। संभवत: कई बार सही से यूज नहीं करने से भी दर्द होता है।
- यदि दोबारा इसका इस्तेमाल करना है और आपने इसे सिर्फ पानी से साफ करके लगा लिया तो इंफेक्शन हो सकता है। ऐसे में इसे कीटाणु रहित करने के लिए स्टेरिलाइज्ड करना बहुत जरूरी हो जाता है। ऐसा नहीं करने पर आपको वेजाइनल इंफेक्शन हो सकता है।
मेंस्ट्रुअल कप की कीमत क्या है?
- इस Menstrual Cup की MRP 199 रूपए में खरीद सकते हैं।
मासिक धर्म कप के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?
- Gynecologists
RELATED VIDEO :
- Early Periods Naturally : https://youtu.be/MwjlYNbEhg0
- cause of delay in period : https://youtu.be/qPvHhfQcJpw
- Less bleeding in period : https://youtu.be/i4l-ZO_8EtM
RELATED ARTICLE :
- irregular periods : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/06/02/
- ovulation : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/04/19/
- periods occur : https://www.healthsrainbow.com/blog/2021/08/28/
VISIT OUR WEBSITE
This video Covers the information about:
How to use menstrual cup? Which doctor to see for a menstrual cup?
PUBLISHED BY HEALTHS RAINBOW
