Chronic Kidney Disease

क्रोनिक किडनी डिजीज क्या है?

क्रोनिक किडनी डिजीज को क्रोनिक किडनी फेलियर भी कहा जाता है। किडनी का काम होता है खून को फ़िल्टर करना। लेकिन अगर कोई व्यक्ति क्रोनिक किडनी डिजीज से पीड़ित है तो उसकी किडनी खून फ़िल्टर नहीं कर पाती। “क्रोनिक किडनी डिजीज” शब्द का अर्थ है किडनी को होने वाला स्थायी नुकसान या स्थिति, जो समय के साथ बदतर हो सकती है। अगर यह स्थिति बहुत अधिक खराब हो जाए तो किडनी काम करना बंद कर सकती है। इसे किडनी फेलियर और एंड-स्टेज रीनल डिजीज (ESRD) भी कहा जाता है। अगर किसी की किडनी ख़राब हो जाती है तो उसे जीवित रहने के लिए डायलिसिस कराने या किडनी ट्रांसप्लांट कराने की आवश्यकता पड़ती है।

क्रोनिक किडनी डिजीज के लक्षण क्या हैं?

अगर किसी व्यक्ति को क्रोनिक किडनी डिजीज है, तो उसमे निम्नलिखित लक्षण देखने को मिल सकते हैं जैसे:

• खुजली
• मांसपेशियों में ऐंठन
• मतली और उल्टी
• भूख न लगना
• पैरों और टखनों में सूजन
• बहुत अधिक मूत्र आना या पर्याप्त मूत्र नहीं होना
• सोने में परेशानी होना

अगर आपकी किडनी एकदम काम करना बंद कर दें तो आप इन लक्षणों को महसूस कर सकते हैं:

• पेट में दर्द
• पीठ में दर्द
• डायरिया
• बुखार
• नाक से खून आना
• रेशेस
• अपच
• छाती में दर्द
• हाई ब्लड प्रेशर

क्रोनिक किडनी डिजीज के क्या कारण हैं?

• हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) और डायबिटीज किडनी से संबंधित रोगों का मुख्य कारण हैं। हाई ब्लड प्रेशर किडनी फेलियर के कुल मामलों में एक चौथाई मामलों का कारण है।
• डायबिटीज भी सभी मामलों में से एक-तिहाई मामलों का कारण है। यही नहीं, ज्यादातर डायबिटीज विकसित देशों में ESRD (End-Stage Renal Disease) का सबसे आम कारण है।
• अन्य कम सामान्य स्थितियों में सूजन (ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस) या संक्रमण (पायलोनेफ्राइटिस) भी किडनी की समस्या का कारण हैं।

क्रोनिक किडनी डिजीज के कुछ अन्य कारण इस प्रकार हैं:

• अंतरालीय नेफ्रैटिस किडनी की नलिकाओं और आसपास की संरचनाओं की सूजन
• पॉलीसिस्टिक किडनी रोग
• बढ़े हुए प्रोस्टेट, गुर्दे की पथरी और कुछ कैंसर जैसी स्थितियां।
• वेसिकोइरेरल रिफ्लक्स (Vesicoureteral reflux)
• आवर्तक गुर्दे का संक्रमण (Recurrent kidney infection), जिसे पायलोनेफ्राइटिस (Pyelonephritis) भी कहा जाता है।

क्रोनिक किडनी डिजीज के जोखिम क्या हैं?

इन स्थितियों में क्रोनिक किडनी डिजीज का जोखिम बढ़ सकता है

• दिल संबंधी रोग
• हाई ब्लड प्रेशर
• कार्डियोवैस्कुलर रोग
• स्मोकिंग
• डायबिटीज
• मोटापा
• परिवार में अगर किडनी रोग का इतिहास हो
• अगर आप अफ्रीकन -अमेरिकन, एशियाई-अमेरिकन या अमेरिका के निवासी हैं
• अगर आपकी उम्र अधिक है

क्रोनिक किडनी डिजीज के घरेलू उपचार क्या हैं?

• अगर आपको क्रोनिक किडनी डिजीज है, तो आप कम नमक वाला आहार खाएं।
• अपने ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखें, अपने डॉक्टर से जाने कि आपका ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए।
• अगर आपको डायबिटीज है तो अपनी ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखें।
• अल्कोहल और स्मोकिंग से बचे।
• ऐसा खाना खाएं जो आपके हार्ट के लिए अच्छा हो जैसे फल, सब्जियां, अनाज और लौ फैट डेयरी फ़ूड आदि।
• अगर आपका वजन अधिक है तो वजन कम करे।
• रोजाना 30 मिनटों तक व्यायाम करें।
• अपने डॉक्टर से ऐसी दवाईयों के बारे में पूछें जिनसे आपकी किडनी की सुरक्षा हो सके।

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