Travelling During Pregnancy
गर्भावस्था के दौरान यात्रा करना कितना सुरक्षित है?
यात्रा करने का सबसे अच्छा समय दूसरी तिमाही (2rd trimester)के दौरान होता है, जब जटिलताओं का सबसे कम जोखिम होता है। कुछ महिलाएं मतली के कारण पहली तिमाही (1st trimester) में यात्रा नहीं करना पसंद करती हैं और इन शुरुआती चरणों के दौरान बहुत थकान महसूस करती हैं। चाहे आप यात्रा कर रहे हों या नहीं, गर्भपात का जोखिम पहले 3 महीनों में अधिक होता है इसलिए इस दौरान हर तरह से सतर्क रहें। तीसरी तिमाही (3rd trimester) के दौरान आप यात्रा करने में बहुत अधिक थका हुआ और असहज महसूस कर सकते हैं। यह 35 सप्ताह से अधिक की गर्भवती महिलाओं को 5 घंटे से अधिक समय तक उड़ान भरने के लिए सेफ नहीं है। साथ ही बस, कार और ट्रेन में भी लंबी दूरी या विदेश यात्रा करने से बचें।
क्या 7 वें महीने से यात्रा करना सुरक्षित है?
डॉक्टर प्रेगनेंट महिला को तकरीबन 28 हफ्तों के बाद ट्रेवल करने की अनुमति नहीं देते हैं, वैसे ट्रेवलिंग के लिए 14 से 18 हफ्तों के बीच का समय चुनें। क्योंकि उस समय ना तो गर्भपात की संभावना होती है और ना ही अन्य परेशानियां होती हैं। इन महीनों में मॉर्निंग सिकनेस, अधिक थकान, सुस्ती जैसी शिकायतें आमतौर पर कम होती हैं।
हाई रिस्क वाली गर्भावस्था और यात्राएं?
स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों का सामना करने वाली गर्भवती महिलाओं को यात्रा न करने की सलाह दी जाती है। जिनमें कुछ स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं, जैसे कि
- गर्भाशय ग्रीवा (cervical problems) की समस्याएं, जैसे अक्षम गर्भाशय ग्रीवा (incompetent cervix)
- वजाइनल ब्लीडिंग ( vaginal bleeding)
- मल्टीपल प्रेग्नेंसू (multiple pregnancy)
- गर्भावधि मधुमेह (gestational diabetes)
- उच्च रक्तचाप (high bp)
- प्री-एक्लेमप्सिया (pre-eclampsia)
- पहले गर्भपात हो चुका हो (prior miscarriage)
- समय से पहले प्रसव पीड़ा (prior premature labour)
- अगर आप 35 वर्ष या इससे अधिक आयु के हैं और पहली बार गर्भवती हैं, तो आपको यात्रा न करने की भी सलाह दी जाती है
गर्भावस्था के दौरान यात्रा के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?
- Gynecologists
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How safe is it to travel during pregnancy? Is it safe to travel from 7th month onwards? High-risk pregnancy and travel? Which doctor to visit during pregnancy?
PUBLISHED BY HEALTHS RAINBOW