Trisomy 13: A Guide to Patau Syndrome

पटाऊ सिंड्रोम एक गंभीर आनुवांशिक बीमारी है, जो शरीर के कुछ या सभी कोशिकाओं में क्रोमोसोम 13 की एक अतिरिक्त परत बना देता है। इसे ट्राइसॉमी 13 भी कहा जाता है। प्रत्येक कोशिका में सामान्य…

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Orthostatic Hypotension: A Guide to Lightheadedness and Fainting

ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन (Orthostatic hypotension) को पोस्टुरल हाइपोटेंशन भी कहा जाता है। यह अचानक ब्लड प्रेशर कम होने की एक बीमारी है। जब व्यक्ति अपने शरीर की स्थिति को बदलता है जैसे अचानक से खड़ा होता…

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Galactosemia: Dietary Management and Long-Term Care

गैलेक्टोसेमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर चीनी को मेटाबोलाइज यानी पचाने में सक्षम नहीं होता है। गैलेक्टोसेमिया (Galactosemia) से प्रभावित व्यक्ति किसी भी प्रकार के डेयरी उत्पादों को पचाने में असमर्थ होते हैं। ऐसे…

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Demystifying Ovulation: Your Complete Guide

ओवुलेशन पीर‍ियड्स यानी मास‍िक चक्र का ही एक ह‍िस्‍सा है। शॉर्ट में समझें तो जब फीमेल ओवरी में एग र‍िलीज होते हैं तब ओवुलेशन होता है। ओवुलेशन मह‍िलाओं के शरीर में महीने का वो समय…

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Gentle Exercises to Alleviate Knee Pain

लेग लिफ्ट्स स्टैंडिंग हैमस्ट्रिंग कर्ल वेट बेंच पर हेमस्ट्रिंग कर्ल स्टेप एक्सरसाइज सिंगल लेग डीप थाई स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज स्टेटिक लंज सिंगल लेग रोटेशन काफ मसल्‍स स्‍ट्रेचिंग एक्‍सरसाइज इनर थाई स्क्वाट उत्थित हस्त पादांगुष्ठासन बद्ध कोणासन…

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