HOW TO PREVENT UTI
यूटीआई से बचाव कैसे करे?
- यूरिन को रोकने की कोशिश न करें
- इससे बचने के लिए खूब पानी पिएं
- सेक्स के बाद अपने प्राइवेट पार्ट्स को साफ जरूर करें
- हर बार टॉयलेट करने के बाद खुद को अच्छी तरह से वॉश करें
- हमेशा साफ और सहज इनर वियर पहनें
- शराब और कैफीन के सेवन से दूर रहे, ये मूत्राशय में संक्रमण पैदा कर सकते हैं।
- सम्भोग के पश्चात् तुरन्त बाद मूत्र त्याग करिये।
- जननांगो को साफ रखें।
- नहाने के लिए बाथ टब का उपयोग करने से बचे।
- माहवारी के दौरान, टेम्पॉन की जगह सेनेटरी पैड का उपयोग करें।
- जन्म नियंत्रण बनाए रखने के लिए शुक्राणु नाशकों का उपयोग न करें।
- जननांगों में किसी भी प्रकार के सुगन्धित उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
- कॉटन के अंडरवियर पहनें।
- यूटीआई को नियंत्रित करने में योगासन लाभकारी होते हैं, क्योंकि ये पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और मूत्र को न रोक सकने की समस्या को कम करते हैं।
- सेब का सिरका यूटीआई से निजात दिलाने में फायदेमंद
- ब्लूबेरी यूटीआई से राहत दिलाने में फायदेमंद
यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के लक्षण क्या है?
- मूत्राशय में संक्रमण होने पर मूत्रमार्ग और मूत्राशय की परत में सूजन आ जाना।
- पेशाब त्याग करते समय दर्द या जलन महसूस होना।
- बार-बार पेशाब करने के लिए उठना और बहुत कम मात्रा में मूत्र त्याग होना।
- एकदम पेशाब हो जाने का डर लगना।
- पेशाब से बदबू आना।
- पेशाब से खून आना।
- पेट के निचले हिस्से में दर्द होना।
- हल्का बुखार आना।
- ठण्ड लगना या कभी-कभी ठण्ड के साथ कंपकंपी लगना।
- जी मिचलाना।
छोटे बच्चों में यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण क्या है?
- पीलिया
- दस्त
बुजुर्गो में यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण क्या है?
- बुजुर्गो में बुखार
- भूख न लगना
यूटीआई से के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?
- Urologists
RELATED VIDEO :
- Urine bed smell solution : https://youtu.be/dYYVJBkzvlM
- Pus Cells in urine : https://youtu.be/Y9GogreQu4w
- Pain while urinating : https://youtu.be/Y9GogreQu4w
RELATED ARTICLE
- white particles in your urine : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/07/14/
- vaginal odor : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/04/21/
- prevent UTI : https://www.healthsrainbow.com/blog/2022/04/18/
VISIT OUR WEBSITE :
This video Covers the information about:
How to prevent UTI? Which doctor to see for UTI?
PUBLISHED BY HEALTHS RAINBOW