NORMAL DELIVERY

नॉर्मल डिलीवरी क्या है?

डिलीवरी की ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें शिशु का जन्म महिला के योनि मार्ग से प्राकृतिक तरीके से होता है। अगर गर्भावस्था में किसी तरह की मेडिकल समस्या न हो, तो गर्भवती महिला की नॉर्मल डिलीवरी हो सकती है

नॉर्मल डिलीवरी की संभावना को बढ़ाने वाले कारक क्या है?

• अगर गर्भवती महिला की पहले नॉर्मल डिलीवरी हुई हो।
• अगर गर्भवती महिला को किसी तरह की शारीरिक बीमारी (जैसे- अस्थमा आदि) न हो।
• अगर गर्भवती महिला और गर्भ में शिशु का वजन सामान्य हो।
• अगर गर्भवती महिला गर्भावस्था के दौरान किसी गंभीर स्वास्थ्य संबंधी समस्या से ग्रस्त न हो।
• अगर गर्भवती महिला गर्भावस्था के दौरान शारीरिक रूप से सक्रिय रहे।
• अगर गर्भवती महिला का ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर और खून में हिमोग्लोबिन की मात्रा सामान्य हो

नॉर्मल डिलीवरी के संकेत और लक्षण क्या है?

आमतौर पर ये लक्षण गर्भवती महिला के शरीर में प्रसव के चार सप्ताह पहले से नजर आने लगते हैं। ये लक्षण व संकेत इस प्रकार हैं :

• गर्भावस्था के 34वें सप्ताह से 36वें सप्ताह के बीच अगर भ्रूण का सिर नीचे की ओर आ जाए, तो यह नॉर्मल डिलीवरी की संभावना को बढ़ा देता है।
• भ्रूण का सिर गर्भवती महिला की योनि पर दबाव डालता है, जिससे महिला को बार-बार पेशाब आता है। यह भ्रूण का नीचे आने का लक्षण हो सकता है।
• अगर भ्रूण के नीचे की ओर आने से गर्भवती महिला को चलने-फिरने में परेशानी महसूस होने लगे, तो ये नॉर्मल डिलीवरी का लक्षण हो सकता है।
• डिलीवरी का समय नजदीक आने पर गर्भवती महिला के गुदाद्वार की मांसपेशियां ढीली पड़ जाती हैं। इस कारण महिला को पतले मल की शिकायत हो सकती है। इसे नॉर्मल डिलीवरी का संकेत भी माना जा सकता है।

पेरिनियल मालिश कब शुरू करें?

नॉर्मल डिलीवरी के लिए पेरिनियल मालिश फायदेमंद साबित होती है। गर्भावस्था के 34वें सप्ताह से ये मालिश शुरू की जा सकती है। नॉर्मल डिलीवरी की चाहत रखने वाली गर्भवती महिलाओं को हर दिन कुछ मिनट के लिए पेरिनियल मालिश करने की सलाह दी जाती है। इस मालिश के लिए बादाम के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। पेरिनियल मालिश करने का तरीका :

• किसी एकांत स्थान पर दीवार का सहारा लेकर बैठ जाएं। बैठते समय पैरों को आगे की ओर रखें। चाहें तो पीठ के पीछे आरामदायक तकिया भी रख सकते हैं।
• हाथों को अच्छी तरह धोकर उंगलियों पर थोड़ा-सा तेल लगा लें।
• अब योनि के अंदर लगभग 2.5 सेंटीमीटर तक दोनों हाथों के अंगूठें डालकर बाकी की उंगलियों को नितंबों पर रखें। इसके बाद, धीरे-धीरे अंगूठों से योनि के अंदर के हिस्से की मालिश करें।
• गर्भवती महिलाओं को पांच मिनट तक पेरिनियल मालिश करने की सलाह दी जाती है।

नॉर्मल डिलीवरी का विकल्प क्यों चुनना चाहिए?

नॉर्मल डिलीवरी का विकल्प चुनने से मां और बच्चे दोनों की सेहत को कई फायदे होते हैं। नीचे इन फायदों के बारे में विस्तार से बताया गया है।

नॉर्मल डिलीवरी से मां को होने वाले लाभ क्या है?

• डिलीवरी के बाद ठीक होने में में ज्यादा समय नहीं लगता है।
• नॉर्मल डिलीवरी होने पर मां अपने बच्चे को तुरंत दूध पिला पाती है।
• सिजेरियन डिलीवरी के उलट नॉर्मल डिलीवरी में किसी तरह की चीर-फाड़ की जरूरत नहीं पड़ती है। इसलिए, मां बनने वाली औरत को डिलीवरी के बाद किसी तरह का दर्द नहीं सहना पड़ता है।

नॉर्मल डिलीवरी से शिशु को होने वाले लाभ क्या है?

• नॉर्मल डिलीवरी होने पर, शिशु को अपनी मां का साथ सिजेरियन डिलीवरी के मुकाबले थोड़ा पहले मिल पाता है।
• बच्चे को मां का दूध जल्दी मिलता है। इससे बच्चे को पीलिया होने खतरा कम हो जाता है।

नॉर्मल डिलीवरी के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?

• Gynecologists

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1. abdomen ultrasound : https://youtu.be/QUa03xX6tp4
2. Female Reproductive Tract Ultrasound : https://youtu.be/IDZeQ0krZ_E
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What is Normal Delivery? What are the factors that increase the chances of normal delivery? What are the signs and symptoms of normal delivery? When to start perineal massage? Why should one opt for normal delivery? Benefits of normal delivery to the mother? What are the benefits of a normal delivery to the baby? Which doctor to see for normal delivery?

PUBLISHED BY HEALTHS RAINBOW