BREAST SIZE INCREASING

ब्रेस्ट साइज क्यों बढ़ता है?

जब लड़कियां पूरी तरह विकसित हो जाती हैं तो उनके स्तन का आकार ज्यादातर तभी बढ़ता है जब वह गर्भावस्था में होती हैं। यह एक ऐसा समय होता है जब महिलाओं के स्तन सबसे ज्यादा बढ़ते हैं। इसका कारण यह है कि इस समय महिलाएं अपने बच्चों को दूध पिलाने के लिए तैयार हो रही होती हैं।

ब्रैस्ट बढ़ जाने के क्या कारण है?

• पीरियड्स की वजह से भी बढ़ सकता है ब्रेस्ट का साइज
• प्रेग्नेंसी में भी बढ़ सकता है ब्रेस्ट का साइज
• वजन बढ़ने से भी बदल सकता है ब्रेस्ट का साइज
• यौन संबंध बनाने से बढ़ सकता है ब्रेस्ट साइज
• गर्भनिरोधक दवाओं से बढ़ सकता है ब्रेस्ट साइज
• स्तन की गांठ
• व्यायाम कम करना

ब्रैस्ट बढ़ जाने के क्या लक्षण है?

• स्तनों के ऊतकों में दर्द
• निप्पल के निचे छोटी कठोर गाँठ महसूस होना
• निप्पल, स्तन और आसपास के भाग में खुजली होना
• टेंडर ब्रैस्ट, यानि स्तन में कोमलता आना
• एरोला में सूजन आना, एरोला यह निप्पल के आसपास का क्षेत्र है!
• स्तनों में सूजन आना

ब्रेस्ट साइज कितना होना चाहिए?

साइज हमेशा महिला के शारीरिक संरचना या फिर उनके जीन पर निर्भर करता है। हालांकि, सामान्यत: स्तन का आकार 15 वर्ष और उससे अधिक आयु की लड़कियों या महिलाओं में 30 से 40 इंच तक हो सकता है। वैसे इनका साइज वक्त के साथ बदलता रहता है।

ब्रैस्ट बढ़ जाने के क्या नुक्सान है?

• स्तन जरूरत से ज्यादा बढ़ जाने से पीठ दर्द का कारण बन सकते है!
• अवसाद या चिंता जैसी मानसिक समस्याओं का शिकार हो सकते है!

ब्रेस्ट साइज किस आधार पर निर्धारित होता है?

• आनुवंशिक (पारिवारिक इतिहास)।
• पर्यावरणीय कारक।
• उम्र।
• शारीरिक वजन।
• एक्सरसाइज का प्रकार और तरीका।

ब्रेस्‍ट साइज कम करने के लिए घरेलु उपाए क्या है?

अलसी के बीज का सेवन करना लाभकारी साबित हो सकता है। ऐसे में एस्ट्रोजन का स्तर घटाकर स्तनों के बढ़े हुए आकार को कम करने में मदद करता है!

अदरक के सेवन से बढ़े हुए वजन को कम करके स्तनों के आकार को घटाने में भी मदद मिल सकती है।

ब्रेस्‍ट साइज कम करने के लिए कौन–सा योग करे?

• सूर्य नमस्कार
• ताड़ासन (पर्वत मुद्रा)
• अर्धचन्द्रासन
• सेतुबंधासन (ब्रिज पोज)
• पश्चिमोत्तानासन
• भुजंगासन
• वृक्षासन

ब्रेस्‍ट साइज कम करने के लिए क्या खाएं?

• ग्रीन टी पीने से आप ब्रेस्‍ट के फैट को कम कर सकती हैं।

• सूखे मेवे खाने से आप ब्रेस्‍ट के फैट को कम कर सकती हैं।

• सेब खाने से आप ब्रेस्‍ट के फैट को कम कर सकती हैं।

• पालक खाने से आप ब्रेस्‍ट के फैट को कम कर सकती हैं।

• ब्रोकोली खाने से आप ब्रेस्‍ट के फैट को कम कर सकती हैं।

• गोभी खाने से आप ब्रेस्‍ट के फैट को कम कर सकती हैं।

ब्रैस्ट साइज बढ़ जाने का क्या इलाज है?

• Breast reduction
• Breast implant

ब्रैस्ट साइज बढ़ जाने के लिए कौन से डॉक्टर को दिखाए?

• Otolaryngologists

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