KIDNEY STONE

किडनी स्टोन क्या होता है?

शरीर में पानी की कमी, पथरी का मुख्य कारण होता है! दरअसल, यूरिक एसिड (मूत्र का एक घटक) पतला करने के लिए पर्याप्त पानी चाहिए होता है, और ऐसा न होने पर मूत्र अधिक अम्लीय बन जाता है, यह अम्लीय गुर्दे की पथरी बनने का मुख्य कारण होता है!

 

किडनी स्टोन  को अन्य  किस  नाम  से जानते हैं?

गुर्दे की पथरी, kidney stone

 

किडनी स्टोन क्यों होता है?

किडनी में पथरी का एक बहुत बड़ा कारण खानपान में लापरवाही को भी माना जाता है। नमक व दूसरे मिनरल्स जब एक-दूसरे के संपर्क में आते हैं, तो पथरी बनने लगती है। किडनी में जब ऑक्जलेट्स की मात्रा बढ़ जाती है, तो स्टोन का खतरा ज्यादा हो जाता है। शरीर में पोटैशियम, प्रोटीन, सोडियम और शुगर की कमी के कारण किडनी में पथरी की समस्या हो जाती है। वहीं, शरीर में फ्लूईड्स की मात्रा कम होने से, डाइट फैक्टर्स और आनुवांशिक कारणों से भी गुर्दे में पथरी देखने को मिलती है।

 

किडनी स्टोन  के लक्षण क्या होते है?

 

• बार-बार पेशाब की इच्छा होना

 

• पेशाब करते वक्त जलन व दर्द, खून आना

 

• यूरिन का रंग गहरा होना या फिर बदबू आना

 

• पसलियों और पेट में दर्द

 

• तेज बुखार और उल्टी

 

• शरीर के निचले हिस्से में सूजन

 

• कमर में दर्द

 

किडनी में स्टोन होने के क्या कारण होते है?

• आपके परिवार में किडनी स्टोन होने का इतिहास हो
• आप मोटापा का शिकार है!
• आपका रक्त चाप (blood pressure) ऊँचा है!
• आपके खानपान में प्रोटीन और सोडियम ज़्यादा और कैल्शियम कम है!
• आपके दिनचर्या में व्यायाम की काफ़ी कमी है!

 

 किडनी स्टोन के मरीजों को क्या खाना चाहिए?

• पथरी में रेड मीट का लिमिटेड सेवन

 

• पथरी में अंडे खाएं

 

• पथरी में पानी की प्रचुर मात्रा का सेवन करें

 

• पथरी में आलू का सेवन करें

 

• पथरी में सिट्रिक एसिड का सेवन करें

 

• पथरी में दूध पीना चाहिए

 

• पथरी में दही लें

 

• पथरी में चावल खाएं

 

किडनी स्टोन के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए?

• हाई फास्फोरस वाले पदार्थ
• चॉकलेट,
• नट्स,
• कार्बोनेटेड ड्रिक्स,
• दूध और दूध से बने पदार्थ दही, पनीर ,
• मक्खन, सोया पनीर, सोया दही,
• फास्ट फूड, टॉफी, कैन सूप, नूडल, फ्राई फ़ूड, जंक फ़ूड, चिप्स का सेवनकिडनी में स्टोन होने पर नहीं करना चाहिए।
• इसके अलावा मूंगफली,काजू, किशमिश, मुनक्का जैसे ड्राई फूट के सेवन से परहेज करें।

 

किडनी स्टोन का आयुर्वेदिक या घरेलु इलाज क्या है?

 

• लेमन जूस और ऑलिव ऑयल बरसों से लेमन जूस और ऑलिव ऑयल को मिलाकर उसका सेवन गॉलब्लेडर केस्टोन के लिए किया जाता रहा है लेकिन किडनी के स्टोन में भी ये काफी कारगर है!

 

• अनार

 

• तरबूज

 

• राजमा

 

किडनी स्टोन होने पर कौन से डॉक्टर को दिखाए?

• Nephrologists

 

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PUBLISHED BY HEALTH RAINBOW