PCOS

पी.सी.ओ.एस क्या होता है?

PCOS में महिलाओं के शरीर में सामान्य की तुलना में बहुत अधिक हार्मोन्स बनते हैं, हार्मोन में इस असंतुलन की वजह से एक ओवुलेशन होता है, जिसकी वजह से पीरियड्स नियमित नहीं रहते हैं, आगे चलकर इससे प्रेग्नेंसी में भी समस्या आ जाती है

 

पी.सी.ओ.एस को अन्य किस नाम से जानते है?

PCOS,PCOD

 

पी.सी.ओ.एस क्यों होता है?

पीसीओडी मुख्य रूप से ऑलिगोमेनोरिया (एक वर्ष में नौ पीरियड्स से कम आना) या एमेनोरिया (लगातार 3 या अधिक महीनों तक पीरियड नहीं आना) का कारण बनता है। हालांकि मासिक धर्म से जुड़ी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

 

पी.सी.ओ.एस किसे होता है?

20 से 30 साल की उम्र में ये समस्या ज्यादा पाई जाती है!

 

पी.सी.ओ.एस के लक्षण क्या होते है?

 

• अनियमित मासिक धर्म

 

• बढ़ता वजन इस समस्या को बुलावा दे सकता है

 

• बालों का झड़ना

 

• त्वचा संबंधी कोई समस्या

 

• व्यवहार या स्वभाव में बदलाव होना जैसे कि अचानक से उदास हो जाना, चिंता में डूबे रहना, चिड़चिड़ा महसूस करना आदि

 

• बार-बार गर्भपात होना

 

• गर्भधारण में समस्या

 

• थकावट रहना

 

• अंडाशय में सिस्ट

 

• उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर

 

• डिप्रेशन या एंग्जायटी

 

पी.सी.ओ.एस क्या खाने से होता है?

• मिठाइयां और डेजर्ट्स हों या प्रोसेस्ड फूड जैसे- चिप्स, मफिन्स, ब्रेड आदि इन सबमें चीनी की मात्रा अधिक होती है,
• चीनी का सेवन अधिक करने से ब्लड शुगर का लेवल बढ़ सकता है, और इंसुलिन के लेवल पर नकारात्मक असर पड़ता है,
• चीनी वाले ड्रिंक्स और फ्रूट जूस भी पीने से परहेज करना चाहिए क्योंकि इससे भी वजन बढ़ने का खतरा हो सकता है!

 

पी.सी.ओ.एस क्या खाने से नहीं होता है?

 

• सेब का सिरका

 

• हरी सब्जियां

 

• नारियल पानी

 

• नट्स

 

पी.सी.ओ.एस होने पर क्या खाना चाहिए?

 

• प्रोसेस्ड फूड न खाएं

 

• शराब का सेवन न करें

 

• ज्यादा चीनी हो सकती है नुकसानदायक

 

• कम खाएं सोयाबीन

 

पी.सी.ओ.एस का आयुर्वेदिक या घरेलु इलाज क्या है?

 

• पुदीना

 

• मेथी

 

• मुलेठी

 

• तुलसी

 

पी.सी.ओ.एस की समस्या में कौन से डॉक्टर को दिखाए?

Obstetricians and Gynecologists

 

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